妊婦はロッテリアを食べて大丈夫?妊娠中のロッテリア5つの注意点
ハンバーガーだけでなくフライドチキンやスープ、デザートも選べるロッテリア。 まるでカフェのようなラインナップが...
ハンバーガーだけでなくフライドチキンやスープ、デザートも選べるロッテリア。 まるでカフェのようなラインナップが...
つわりがおさまると食事がおいしくなり、ついつい食べ過ぎてしまうことありませんか? それに加え、味の好みも変化し...
妊娠中、妊娠初期から続いていたつわりが落ち着いてくるといろいろと食べたくなりますよね。 しかし、やっと食べられ...
ひじきは日本で昔から食べられている海藻です。 一般的に乾燥ひじきや生ひじきがスーパーなどで売っていて、日本人な...
おにぎりの具や和え物の材料として、我が家でも大活躍のツナ缶。 離乳食が始まった赤ちゃんを抱えている家庭では、「...
赤ちゃんはいつから豆腐を食べられる?注意点とレシピ おみそ汁やなべ物など、毎日の食卓に欠かせない食材のひとつに...
麻婆春雨や春雨サラダなど、一度は春雨を食べたことはあるのではないでしょうか。 私の2歳になる息子も大好きで「ち...
妊娠するといろいろなことが気になりますよね。 食べて良いものダメなもの、薬もむやみに飲めなくなります。 お腹の...
赤ちゃんっておっぱいやミルクしか飲まないけど、きちんと栄養は足りているの? それだけで水分補給はできているの?...
便秘解消や身体に良いヘルシーな飲み物として知られる飲むヨーグルトは、妊娠前から毎日のように飲んでいる人も多いか...
刺身や焼き物、煮物から干物まで、様々な調理法で古来から食されてきた魚。 魚には良質なタンパク質や生活習慣病に効...
妊娠中はホルモンバランスの影響で悪阻や貧血などのマイナートラブルに悩まされる妊婦さんが数多くいらっしゃいます。...
悪阻時期を過ぎた安定期頃になると、食欲旺盛になり食事以外にも甘い物が食べたくなりがち。 ケーキやチョコレートは...
「女性の果実」と言われているザクロは、美容や健康に良いとされている女性に人気の果物です。 美肌効果やアンチエイ...
沖縄料理に欠かせないゴーヤは独特の苦みがあります。 健康的な食べ物で、一度食べるとクセになるという人もいらっし...
食物繊維やビタミンが豊富なグラノーラは、美意識の高い女性や健康志向の方より人気が広がり、今では誰でも知っている...
妊娠中に身体に取り入れる物はお腹の赤ちゃんや母体に影響します。 なるべく身体に良い物を食べたり、飲んだりしたい...
手軽に食べれて食感が癖になるグミは、食べ出すと止まらないですよね。 コンビニへ行くとたくさんの種類のグミが所狭...
妊娠中はホルモンバランスの影響で悪阻に悩まされます。 悪阻で口の中が気持ち悪くなり爽やかなミントやレモンの味を...
美意識の高い女性や健康志向の方から話題になったグリーンスムージーは、数種類の野菜や果物の入った栄養価の高い飲み...