AFC葉酸サプリ「mitete」のコスパは?口コミや6つの特徴&成分をプロが解析!

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AFC葉酸サプリ miteteの6つの特徴

2011年から発売されている、歴史の長い葉酸サプリがAFC葉酸サプリmiteteです。

AFCは葉酸以外にもさまざまな健康食品を手掛けていて、その品質の高さから芸能人にも愛用者が多い人気商品を生み出し続けています。

そんなAFCが作った葉酸サプリが「mitete」です!

まずはほかの葉酸サプリとどんな点が違うのか、miteteの特徴を解説していきます。

既にAFCの葉酸サプリについては知っていてすぐに飲みたい方は下記からジャンプできます。

それでは解説をしていきます!

特徴① モノグルタミン酸型葉酸を1日分で400μg分摂れる!

葉酸サプリは1日あたり400μg程度の摂取が推奨されています。

AFC葉酸サプリは、特に吸収率が高いモノグルタミン酸型の葉酸を1日分で400μg摂ることが可能です。

モノグルタミン酸型葉酸は合成葉酸ですが、天然の葉酸よりも体への吸収率が高く、摂取したうちの半分以上がしっかり体に吸収されることが明らかになっています。

せっかく葉酸サプリを飲んでいても、吸収率が低いものを摂り続けるのはあまり体への効果が得られない可能性があります。

AFC葉酸サプリはコストをおさえつつも、1日に摂るべき葉酸が手軽に摂れるとあって、葉酸サプリ初心者さんにもおすすめの商品ですよ。

特徴② 鉄分10㎎とカルシウム200㎎も同時に摂れる

AFC葉酸サプリはほかのサプリとくらべても、比較的シンプルな栄養構成になっています。

よけいなものを入れずに、本当に妊婦さんやママが必要な栄養だけを厳選して入れていて、葉酸以外には鉄分10㎎とカルシウム200㎎を摂ることができますよ。

特に鉄分は普段から不足しがちな女性が多く、特に妊娠期から授乳期にかけては普段以上の鉄分が必要です。

食べ物からでは摂れなくても、AFC葉酸サプリなら葉酸といっしょに鉄分も補えるので、普段の栄養バランスのサポートになります。

また、授乳期に特に摂りたいカルシウムも200㎎入り!

カルシウムは成人女性で1日あたり600㎎を摂ることが推奨されています。

この600㎎は、牛乳で言えば600ml程度になります。

つまり毎食コップ1杯の牛乳を飲むことで、1日分のカルシウムが補える計算に。

ですが毎回牛乳を飲むのは飽きますし、味が苦手な人もいますよね。

そんな乳製品や魚が苦手な人でも、1日の必要量の1/3のカルシウムを摂れるのがAFC葉酸サプリmiteteです!

特徴③ リーズナブルな価格で続けやすい

AFC葉酸サプリが人気を集めている理由は、とにかくコスパが良いこと!

販売しているサイトで少し価格に違いがありますが、公式サイトでの通販なら1か月分たったの1,800円という安さで購入できるんです。

これはランキング上位の人気葉酸サプリの中でも、圧倒的な安さで1日あたりのコストはったの60円!

1日のコストが200円近い葉酸サプリも多いですが、ここまで安くしかも必要な葉酸が摂れるのはAFC葉酸サプリの大きな魅力ですね。

しかも、3個セットや6個セットで購入すると、1個あたりの価格はさらに安くなります!

まとめ買いするほど安いので、ご夫婦で飲んだり妊活友達とシェアしたり、本当にお得に続けることができますよ。

さらにAFC葉酸サプリは定期便の「らくトク便」に申し込めば、なんとずっと定価の20%オフで購入できます。

しかもいつでも休止や解約OK!

継続の回数縛りもなく、次回分の発送までサプリが残ってしまったら次回分を気軽に休止できます。

違約金もないので、体調に合わせて始めることもストップすることもできる、ユーザー想いのシステムになっています。

特徴④ 1粒1粒をしっかりコーティングしてニオイを消している

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AFC葉酸サプリは価格が安いだけでなく、実際に飲む人の気持ちも第一に考えて作られている商品です。

葉酸サプリは体調が整いにくい妊娠中や産後も飲み続けるもの。

そんなつらい時期も続けられるように、葉酸ならではの匂いを消すために1粒1粒しっかりとコーティングが施されています。

しかも1粒たった8㎜という小ささで、錠剤を飲み込むのが苦手な人も飲みやすいと評判です。

特徴⑤ 国内のグループ会社で開発から製造までを管理している

AFC葉酸サプリは、AFC-HDアムスライフサイエンスグループと、株式会社エーエフシー、株式会社日本予防医学研究所との共同開発で生まれたサプリです。

特にエーエフシーは、なんと50年近くにわたって健康食品づくりを行ってきた老舗メーカー。

葉酸サプリだけでなく、シャンプーや歯磨き粉、野菜ジュースなど、幅広いジャンルの商品を作ってきました。

どこが製造しているのかわからないサプリよりも、こうして老舗メーカーが作っているとなると安心できますよね。

もちろん、miteteは医薬品製造レベルの厳しい管理基準をクリアしている、国内の専門工場で作られています。

ちなみに作っているのは「共働き子育てしやすい街ランキングの1位に輝いた経験がある静岡市。

ママと赤ちゃんの日々の健康を願って、AFCは子育て世代を応援する商品を繰り続けています。

特徴⑥ 原材料と配合量・最終加工国を公開している

どれだけ体にいい成分がたっぷりと入っていても、本当にその成分は安全なのか、どこからやってきたのか、わからない商品は不安ですよね。

AFC葉酸サプリはそんなママの気持ちを考えて、原材料の配合量、さらには最終加工国までサイトで公開しています。

ちなみに葉酸はサプリメント先進国で、品質の高い医薬品が多いスイス。

ほかにもビタミン類は同じくサプリメント先進国のドイツ。

もちろん日本で最終加工された成分も多くあります。

はっきりとすべての成分の配合量も公開されているので、どれがどの程度入っているのか、体に役立つ量が入っていることを目で見て確認できますよ。

この信頼できる表記は、ママにとってかなりうれしいですよね。

何よりも安心、安全をサプリメントに求めている人におすすめの葉酸サプリです。

AFC葉酸サプリ miteteの成分

AFC葉酸サプリは比較的シンプルな成分配合の商品です。

全成分は次のとおりです。

ライスマグネシウム、還元麦芽糖水飴、食用油脂、酵母(亜鉛、銅、セレン含有)、還元パラチノース/貝カルシウム、セルロース、V.C、ピロリン酸第二鉄、HPC、ステアリン酸Ca、ナイアシン、パントテン酸Ca、シェラック、V.B6、増粘多糖類、V.B1、V.B2、葉酸、トウモロコシたん白、V.D、酸化防止剤(V.E)、V.B12

引用元:https://464981.com/shop/g/g06651X01/

AFC葉酸サプリの成分を見ると、あまりなじみのないものもいくつかありますね。

酸化防腐剤といった添加物が気になる人もいるのではないでしょうか?

調べてみたところ、AFC葉酸サプリには次のような添加物が含まれていました。

  • 還元麦芽糖水飴…錠剤の形を整えるために使われます。
  • 還元パラチノース…錠剤の甘味料です。チュアブルタイプのサプリにも古くから使われています。
  • セルロース…ブドウ糖が結合したもの。サプリメントの形を整えます。
  • ステアリン酸カルシウム…水と油を混ぜるための乳化剤。
  • HPC…ヒドロキシプロピルセルロースの略で、天然パルプが原料。成分同士をつなぎ合わせるためによく使われています。

どの成分も昔からサプリメントに多く使われているものばかりで、極端に大量に摂取しなければ体に害はありません。

また、AFC葉酸サプリは葉酸以外にも次のような成分が含まれています。

ビタミン8種類

  • ビタミンB1…1.1㎎
  • ビタミンB2…1.2㎎
  • ビタミンB6…1.4㎎
  • ビタミンB12…2μg
  • ビタミンC…100㎎
  • ビタミンD…7μg
  • パントテン酸…6㎎
  • ナイアシン…10㎎

特にビタミンB12は、葉酸との相性が良く同時に摂取することで、体への吸収率が高まる効果が期待できます。

葉酸サプリの選び方のポイントとして、ビタミンB12が入っているかどうかは重要なポイントです!

AFC葉酸サプリは比較的シンプルな成分ですが、このようにきちんと計算された配合が心がけられているんですね。

しかもビタミンDはカルシウムの吸収率を高めて、骨や歯の形成をサポートする働きも。

ビタミンB群は皮膚や粘膜部分の健康維持に役立つ成分もあり、特に妊娠中、授乳中には欠かせない栄養素。

ナイアシンも妊娠前より授乳中に多く摂ることがおすすめされているので、食事に気を遣うのと同時にAFC葉酸サプリで不足しやすいビタミンを補ってみてはいかがでしょうか。

マグネシウムや亜鉛などのミネラル

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AFC葉酸サプリは、ミネラル類も配合されています。

特にマグネシウムは骨や歯の形成に欠かせない栄養素。

また、亜鉛も健康的な皮膚や粘膜を維持するのと役立つと同時に、男性の精子の質を高め効果も期待できますよ。

特に骨や歯を形成するマグネシウムと亜鉛は授乳期にかけて、普段よりも多めにとることが推奨されています。

AFC葉酸サプリ miteteの飲み方・タイミングは?

AFC葉酸サプリの飲み方は1日4粒がおすすめされています。

4粒で1日に必要な葉酸400μgが補えるので、飲みたいタイミングで毎日続けていきましょう。

また、1日に一度でも2~3回にわけても吸収率に大きく影響しないとAFCが回答しています。

一気に4粒を飲み込むのがつらいというつわりの時期でも、1粒ずつ時間を置きながら飲んでいく方法でもOKですよ。

また、1日の目安量を守ることも大切です。

昨日飲み忘れた分を2日分まとめて飲むという方法は、ビタミン類の過剰摂取につながってしまいます。

1日4粒の量を守って飲み続けていきましょう。

ちなみにAFC葉酸サプリは水か白湯で飲むことがおすすめされています。

ジュースなどでそのまま飲んでしまう人もいるかと思いますが、余計な成分が入った飲み物は葉酸の成分の吸収に時間がかかってしまう原因になることも。

そのため、水か白湯のどちらかで飲むことを心がけたいですね。

AFC葉酸サプリ miteteの3つの効果

AFC葉酸サプリmiteteを飲むことで期待できる効果をご紹介します。

葉酸欠乏症の予防(胎児の奇形リスクを軽減)

葉酸は妊娠期に摂りたい栄養というイメージがありますが、実は男女問わず普段から摂りたい栄養素なんです!

葉酸が不足すると、体のバランスが崩れて口内炎や食欲不振といった症状が出る可能性があります。

また、葉酸自体をきちんと摂取することで、妊娠初期に起きるおなかの赤ちゃんの神経菅閉鎖障害のリスクを下げることが認められています。

ちなみに葉酸は血液を作る働きをサポートする成分でもあり、不足すると貧血を起こすリスクも高まってしまうんです。

このような事態にならないためにも、ぜひAFC葉酸サプリで毎日葉酸をしっかりと摂りましょう。

つわりを軽減する

そもそも、どうして妊娠中につわりの症状が起きるのか、医学的にはっきりと解明されていません。

特効薬もなく、ただ吐き気などの不調に耐えるだけの日々は本当につらいですよね。

実は葉酸とビタミンB12を同時に摂取することで、つわりが軽減する可能性もあるんです!

つわりが悪化する原因の一つが、体の自律神経の乱れ。

自律神経は通常、興奮時に交感神経、リラックスしているときの副交感神経が優位になります。

ですが、ストレスや睡眠不足などの影響で、自律神経はバランスを崩してしまうことも。

葉酸とビタミンB12の同時摂取で、バランスが崩れた自律神経を整える働きが期待でき、結果的にひどいつわりの症状の軽減につながる可能性があるんです!

同じ妊婦生活でも、つわりがつらいのと軽いのとでは、本当に日々の暮らしが違ってきます。

いつまでもつわりがひどいとお悩みの人も、ぜひ葉酸サプリを摂ることをおすすめします。

貧血予防

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AFC葉酸サプリには鉄分10㎎が配合されています。

妊娠中から授乳期は赤ちゃんにひたすら栄養を届けるために、普段以上の血液が必要とされます。

そのため血中のヘモグロビン濃度が下がって、鉄欠乏性貧血を起こす妊婦さんがとても多いんです!

AFC葉酸は4粒に鉄分10㎎が含まれているので、貧血予防につながりますよ。

AFC葉酸サプリ miteteはいつからいつまで飲んだらいいの?

AFC葉酸サプリは、妊娠前から授乳期まで長い間飲むことがおすすめされているサプリです。

というのも、妊活中でも葉酸を摂ることはとても大事!

特に赤ちゃんの神経菅閉塞障害といった先天的な障害が起きるのは、妊娠初期の段階。

人によっては妊娠自体に気付かないケースもめずらしくないんです。

葉酸サプリを飲むことで完全に予防することはできませんが、厚生労働省で1日に400μgの葉酸をサプリから摂取することで、神経菅閉鎖障害のリスクを下げることが認められています。

そのため、将来的に赤ちゃんが欲しいと考えている人にこそ、いつ授かっても安心できるよう妊娠前から葉酸サプリを飲むことをおすすめします!

ちなみに出産後も、葉酸やビタミン類は妊娠していない時期よりもたくさんの量が必要。

AFC葉酸は1か月分1000円台とお買い得なので、数年にわたって続けやすい商品です。

AFC葉酸サプリ miteteの品質と衛生面

AFC葉酸サプリmiteteは、長年にわたって健康食品を作り続けてきたエーエフシーが発売している商品です。

エーエフシーは、国内のグループ会社で開発から製造、管理まで一貫しているのが特徴。

静岡市の工場で作られていて、健康補助食品の厳しい基準であるGMP認定を受けています。

製品が出荷までのすべての工程で、安全に、そして一定の品質を保って作られているので、安心して続けられますよ。

しかも、機械だけでなく人の目でも厳しくサプリメントの状態をチェック。

粒にあるムラやかけがないか、1粒1粒表裏を見ています。

この徹底した品質管理も、AFC葉酸サプリが長年人気を集めている理由なんですね!

また、利用者の希望に応えて、放射線セシウムスクリーニング検査も実施。

安全管理基準を下回っていることが証明されています。

試験結果も公式サイトで公表しているので、気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。

AFC葉酸サプリ miteteの副作用と注意点

AFC葉酸サプリは成分もシンプルで、目立った副作用が報告されていません。

ですが、人によっては次のような体の変化があったとの口コミも見られました。

  • 便秘
  • 下痢
  • 吐き気

このように、お腹がゆるくなった、反対に便秘になったとの意見もあります。

特に妊娠中はただでさえ体調が安定せず、葉酸サプリなどの固形物によって吐き気が出ることもあります。

無理のない範囲で、錠剤を砕くなどして飲み方を工夫してみましょう。

また、便秘はAFC葉酸サプリに含まれている鉄分が関係している可能性があります。

鉄分を多く摂るとすべてが吸収されずに、体へ蓄積されていきます。

最終的に長い時間を経て、やがて腸を通じて外に出ていくという仕組み。

このときに鉄の成分が胃腸に負担を与えるため、便秘につながるケースがあるんです。

鉄分は胃腸を荒らしやすい成分でもあるので、妊娠中の弱った胃腸には負担になる可能性も。

下痢や便秘が続くようなら一旦AFC葉酸サプリを飲むことをやめて、胃腸を休ませてあげましょう。

AFC葉酸サプリ miteteは男性でも飲める?

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AFC葉酸サプリには男性の妊活成分として欠かせない、亜鉛や鉄分もしっかりと入っています!

実は葉酸と亜鉛を組み合わせて服用することで、精子の運動量を高めて不妊改善に役立つとの研究データも報告されているんです。

情報元:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11872201

試験では1日に葉酸5㎎、亜鉛66㎎を摂取することで、正常な精子の数が増加したのだそうです。

赤ちゃんが欲しいのになかなか授からないとお悩みのカップルや、2人目に向けて体の調子を整えたい人など、ぜひ男性も女性もAFC葉酸サプリで必要な栄養を補っていきましょう。

AFC葉酸サプリ miteteを飲んでいる芸能人

AFC葉酸サプリは歴史の長い商品です。

そのため、あのママタレやモデルの人も、ブログやSNSでAFC葉酸サプリをおすすめしていますよ。

・保田圭さん(元モーニング娘。)

・石黒彩さん(元モーニング娘。)

このように、同年代のママ芸能人も、妊娠中からAFC葉酸サプリを飲んでいたそうです!

もちろん芸能人が飲んでいるからいい商品はイコールではありません。

ですがAFC葉酸サプリはテレビや雑誌でも多く紹介されている商品で、累計販売戸数はなんと322万個というトップクラスの量!

芸能人に支持されているのはもちろん、リピート率も高い人気商品なんですね。

AFC葉酸サプリ miteteの価格

AFC葉酸サプリを発売している、各サイトなどを調べました。

公式サイト 楽天 Amazon Yahoo!ショッピング
定価 ・単品 1,800円

・3個セット4800円(1つ1,600円)

・6個セット8,400円(1つ1,400円)

・単品 1,944円

・3個セット 5,184円(1つ 1,728円)

・6個セット 9,072円(1,512円)

・単品 1,944円

・3個セット 5,184円(1つ 1,728円)

・6個セット 9,072円(1,512円)

・単品 1,944円

・3個セット 5,184円(1つ 1,728円)

・6個セット 9,072円(1,512円)

定期コース 3個セット 4,320円(1個1,440円) なし なし なし
1日のコスト 約48円 約50円 約50円 約50円

AFC葉酸サプリは、このように大手通販サイトで発売されています。

価格は公式サイトがもっともお買い得で、しかも定期便にすればわざわざ注文しなくとも自動で届けてもらえますよ。

もちろん3個セットや6個セットでも、ほかの通販サイトよりもお買い得価格なので、公式サイトでの購入がおすすめです!

AFC葉酸サプリ miteteの解約方法

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AFC葉酸サプリは定期コースでも回数縛りがなく、1回目が届いたあとでもすぐに申し込みを停止することもできますよ。

どうしても体に合わずに解約したい場合は、次回発送予定日の10日前までに電話で問い合わせをしましょう。

問い合わせ先

フリーダイヤル 0120-464981

平日9時~21時・土日祝9時~18時

ちなみに定期コースの解約はメールでは申し込めないので、必ず電話で申し込んでくださいね。

AFC葉酸サプリ miteteの評判!良い口コミ・悪い口コミを調べました!

AFC葉酸サプリを飲んでいる人たちの口コミを調べました!

特に楽天はレビュー数が1万件以上と、本当にたくさんの声が寄せられています。

このようなレビューの中から、良い口コミ、悪い口コミを集めましたので、ぜひ参考にしてください。

悪い口コミ

・つわりで気持ち悪いときに4粒は飲みづらかったです。(20代女性)

・ほかの葉酸サプリとくらべると小さいものの、葉酸のような鉄のような独特の臭いが気になりました(20代女性)

・注文してから到着まで3週間も待たされました。当日発送のはずなのにここまで待たされると心配になります(30代女性)

・無味無臭とありますが、妊婦だけでなく主人や友人も臭いがきついと言っていました。どうしても続けられないのでリピートはしないです(20代女性)

・1か月ほど飲みましたが特に体に変化はないです(30代女性)

・妊婦健診で貧血気味と言われたので鉄分も摂れるmiteteを選びました。ですが貧血は特に変わらず…体質が合わなかったのかもしれませんがリピートはしないです(30代女性)

・1年半続けて飲んでいますが体調も変わらず、妊娠の兆候もありません。体質も関係しているとは思いますが残念です(30代女性)

・葉酸サプリを飲むと吐きづわりがひどくなってしまいます。試しに飲むのをやめると落ち着いたので私には合っていませんでした(30代女性)

良い口コミ

・しっかりと栄養が摂れるのに1日のコストが100円未満はお買い得です!(20代女性)

・妊娠がわかってすぐに飲み始めました。途中で切らしたところ貧血検査に引っかかってしまい…。再びmiteteを飲んだら数値が良くなっていて、私にはしっかり鉄分のサポートもしてくれているようです(30代女性)

・香りも特になく飲みやすいです。ボトル自体もコンパクトなので旅行先に持っていけるのが良いですね(20代女性)

・妊活を始めたので飲んでいます。朝の寝起きが楽になった気がします!しばらく続けていこうと思います(30代女性)

・梱包がとてもていねいで、ボトルがぐらぐらしないよう固定されています。段ボールのゴミが多いのはちょっと気になりますが…商品を大切に想っている社員さんの気持ちが伝わってきます(20代女性)

・妊娠中にずっと飲んでいました。トラブルもなく過ごせたので産後も続けていこうと思います(20代女性)

・錠剤が苦手ですが飲み込みやすい小ささでした。香りもなくつわりにも影響しづらいので続けていこうと思います!

楽天の1万件以上のうち、良い評価をつけていたのはなんと9割以上でした!

とにかくコスパが葉酸サプリの中でも断トツで良いうえ、飲みやすく配慮した小さな粒が妊婦さんに高く評価されています。

妊娠中から産後も続けているママさんが多く、リピーター率が高いことが伺えます。

AFC葉酸サプリ miteteのQ&A

ここまでご紹介した以外にも、みなさんが疑問に思っていることについてまとめました!

購入前にぜひ参考にしてくださいね。

AFCの「はぐマカ」ってどんな商品?

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AFCのサプリメントには葉酸サプリのほかに、マカを中心に配合した「はぐマカ」が登場しました!

このはぐマカは、夫婦100組の声から生まれた、お疲れ夫婦の日々の元気をサポートするために作られた新商品。

葉酸サプリとは違って、ビタミン類のほかに亜鉛やマカ、セレン、アルギニンなどの元気成分が盛りだくさん。

マカは昼20℃以上、夜は-15℃以上という厳しい環境のインカに生息する野菜で、強い生命力を持っています。

今や妊活成分の定番のマカを、ほかにもパワーの源となるアルギニンやリジンなどのアミノ酸と一緒に配合していて、ママだけでなくパパの妊活サポートに特化したサプリメントです。

ちなみにmiteteとセット販売もあるので、葉酸以外にも元気が出るサプリが飲みたい、妊活をスタートしたい夫婦におすすめですよ。

AFC葉酸サプリはドラッグストアでも買える?

公式サイト以外にも、AFC葉酸サプリは次のようなお店でも買えます。

  • アカチャンホンポ
  • ベビーザラス
  • 東急ハンズ

など、このように各店舗でもAFC葉酸サプリを買えますよ。

赤ちゃんの物を買いに来た際に、手に取りやすいのはうれしいですよね。

ちなみに価格はお店によって多少前後しますが、1か月分だけでなく1週間分などのお試しタイプも発売されています。

どの葉酸サプリが自分に合っているのか試したい人や、いきなり公式サイトから購入するのは抵抗があるという人にぴったりですよ。

AFC葉酸サプリmiteteにサンプルはある?

1世帯1袋限定で、mitete7日分を0円で試せるサンプルが用意されています。

方法は公式サイトのサンプル申し込みページから、必要事項を入力して申し込むだけ!

数ある葉酸サプリの中でも、0円でお試しできるのはAFC葉酸サプリならではと言える太っ腹なサービスです。

ただし、葉酸サプリはある程度の期間飲み続けないと、体質変化にはつながりません。

もし気になる方はまず7日分をお試しして、副作用などの問題が出なかったら改めて定期便を申し込むことをおすすめします。

定期便はいつでも解約ができて違約金も0円!

発送を一時的に休止してもらうこともできるので、気軽に申し込んでみてはいかがでしょうか。

以上、AFC葉酸サプリmiteteの特徴や成分についてご紹介しました!

とにかく安くて栄養がしっかり摂れる葉酸サプリが良い人や、粒が小さくて飲みやすいものを探している人はAFC葉酸サプリがおすすめですよ。

特に定期コースだと1日分のコストはたったの40円!

数か月から数年にわたって、無理なく続けられる価格帯なのは本当にうれしいですよね。

ぜひ赤ちゃんを授かりたい人や、妊娠中のママさんも、AFC葉酸サプリで日々の健康をキープしていきましょう!