妊婦はザクロを食べて大丈夫?妊娠中のザクロの栄養素と効果や注意点
「女性の果実」と言われているザクロは、美容や健康に良いとされている女性に人気の果物です。 美肌効果やアンチエイ...
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沖縄料理に欠かせないゴーヤは独特の苦みがあります。 健康的な食べ物で、一度食べるとクセになるという人もいらっし...
妊娠前からTVゲームや携帯ゲームを楽しむ人は多くいらっしゃいます。 妊娠中でも気分転換やストレス解消に、また、...
つわり時期は吐き気でなかなか思うように食べられなくて辛いですよね。 つわりが落ち着いて「これから美味しいものを...
食物繊維やビタミンが豊富なグラノーラは、美意識の高い女性や健康志向の方より人気が広がり、今では誰でも知っている...
妊娠中に身体に取り入れる物はお腹の赤ちゃんや母体に影響します。 なるべく身体に良い物を食べたり、飲んだりしたい...
妊娠中期になると、お腹の膨らみが目立つようになりますよね。 胎動も感じるようになり、母としての幸せを感じる頃で...
妊娠初期でつわりが終わったと思いきや、妊娠中期になってもひどい吐き気の症状があると、心配になりますよね。 吐き...
手軽に食べれて食感が癖になるグミは、食べ出すと止まらないですよね。 コンビニへ行くとたくさんの種類のグミが所狭...
妊娠中はホルモンバランスの影響で悪阻に悩まされます。 悪阻で口の中が気持ち悪くなり爽やかなミントやレモンの味を...
お腹がどんどん大きくなる妊娠中期。 お腹の張りが起こることもありますが、心配のないものと注意を要するものがある...
妊娠中は食事の管理が気になりますね。 栄養素の中には過剰摂取をすると胎児に影響を及ぼすものがあります。 その中...
美意識の高い女性や健康志向の方から話題になったグリーンスムージーは、数種類の野菜や果物の入った栄養価の高い飲み...
赤ちゃんのお世話をしていて、特に離乳食を始める時期になると、「この子、アレルギー大丈夫かな?」と何か食物アレル...
妊娠中でも天気の良い時は、気分転換に外に出たいですよね。 温かくなって過ごしやすい季節になると、みんなでワイワ...
妊娠後期になると、どこから見ても妊婦さんだとわかるように体の変化が現れてきます。 妊娠初期には目立たなかったお...
妊娠後期には胎児の成長が著しく、胎動も大きくなっていきます。 元気な胎動は嬉しいものですが、時には顔をしかめる...
辛いつわりの症状が終わって、ほっとする妊娠中期。 いわゆる安定期に入り、ママの体だけでなく、お腹の赤ちゃんの体...
赤ちゃんが離乳食を始める時期になると、味付けの基本である「塩分」の量について、悩むママも多いのではないでしょう...
妊娠後期になり出産も間近となると、妊婦さんは辛い事が増えてきます。 目に見えないこれからの生活に対する不安はも...