妊娠中の騒音がストレス!胎児への影響と妊婦の5つの騒音トラブル解決法

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上の階の住民が深夜騒いでうるさい!

もう早く終わって欲しい!工事の騒音

騒音に関してのトラブルを抱えると、ちょっとした物音にも反射的に反応してしまい、動悸がしたり、気持ちはイライラするし、本当に辛い日々になりますよね。

相手が近所の場合は、できれば穏便に済ませたい。

でも、一方的に我慢をするのは限界があるし…

妊娠中はただでさえ気分の浮き沈みが激しいもの。

そんな時に騒音問題に巻き込まれたら、精神的にも参ってしまいます。

隣人の騒音がストレスでたまらない!こんなにイライラしていて大丈夫?

妊娠中だけど工事の騒音て、赤ちゃんに影響はあるの?

騒音を解決する方法はあるかな?

こんなふうに思っている妊婦さんもいますよね。

騒音の問題は日々のことですので、精神的にもどんどん追い詰められていってしまいます。

そこで騒音によるポイントを2つにまとめました。

  • 騒音による赤ちゃんへの影響
  • 騒音トラブルの解決法

お腹の赤ちゃんのためにも、イライラせずに穏やかに過ごしたいですよね。

もし、騒音のトラブルに巻き込まれてしまった時は、一日でも早く解決して快適な生活を取り戻せるようにしましょう。

・騒音の中で生活しているけど、赤ちゃんは大丈夫?妊婦さんが注意しなければならないこと

生活環境が大規模工事現場の近くだったり、近所や集合住宅内での住民の生活音が大きかったり、お腹の赤ちゃんへの影響が気になる妊婦さんもいますよね。

でも大丈夫です。

騒音による赤ちゃんへの直接的な影響はありません。

ただ騒音に対して、妊婦さんであるママの方があまりにも神経質になっていたり、極度に不安や怒りを抱えた気持ちに陥っていると、ママの体の血流が悪くなるので、お腹が張ってきたりします。

お腹が張るということは、子宮が収縮していることです。

赤ちゃんがお腹の中の居心地が悪くなってしまう状態ですので、できるだけ穏やかな気持ちで過ごせるように注意しましょう。

・一刻も早く解決したい!騒音のトラブルに巻き込まれてしまった時の5つのポイント

そうは言っても、音に関しては考え方が様々なので、解決するのは容易ではありません。

騒音のトラブルに遭った場合、注意したいポイントをまとめました。

・できるだけ個人間でのやり取りは避ける

集合住宅や賃貸住宅の場合は管理組合や管理会社に連絡を取り、相談しましょう。

個人宅の場合は警察に連絡をし、注意してもらいましょう。

相手が近所の場合は、今後の生活もあるので、当人同士で解決しない方が良いです。

間に入ってもらい、冷静に建設的な話し合いをしましょう。

・騒音計で具体的な証拠を残す

感情的な行動を取らずに、自分がどれだけの騒音で迷惑をしているのか数字で示しましょう。

常識を逸脱した騒音の場合は、時間や日にちや状況も残しておくことをおすすめします。

万が一、解決せずに訴訟に発展した場合は、証拠が全てです。

・普段から近所との付き合いを心掛ける

顔見知りになっていると、不思議と相手の騒音もあまり気になることはありません。

自分自身も、周囲に対して思いやる気持ちが生まれ、音に関しての配慮が出来るようになります。

それは相手も同じです。

不快にならないように、お互いに心配りが出来る環境にするためには、やはりご近所付き合いは大切な一歩です。

・工事現場や建設現場等は期間限定であると割り切る気持ちが大切

工事をしている時間帯は、あまり家に居ないようにして、騒音のことを考えないようにしましょう。

それが難しい時はヘッドホンで遮音すれば、随分違います。

・入居前ならば住宅の構造もチェックすること

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アパートは木造や軽量鉄骨造で建てられているものが多く、壁も薄くなるため遮音性がどうしても低くなります。

マンションは鉄骨鉄筋コンクリートで建設されるので、やはり遮音性も高くなります。

また、下見の際アパート周辺の住民の置物は、ある程度住民層が反映されているのでチェックしておくと良いでしょう。

子供のおもちゃや小さな自転車が置いてある場合は、子育て世代が住んでいるのが分かりますし、物が少なくベランダもなんとなく殺風景であれば、社会人や学生が住んでいるのが予想できます。

このようにアパート周辺を下見しておけば、ある程度、音に関しては予測することができます。

・なかなか解決しない時は

アパートやマンションの管理会社だけでなく、警察、自治体の騒音に関する窓口にも相談の幅を広げて、困っていることを伝えましょう。

1人で抱え込まずに、第三者に助けを求めることが大切です。

・まとめ

騒音が赤ちゃんに与える影響は無いとは言え、騒音の問題に巻き込まれてしまった時は、精神的な苦痛を伴い、妊婦さん自身がとても辛い状況になってしまいます。

音に関しては、人それぞれ感覚や常識が違うので、どうしても解決するのが難しくなってしまいます。

感情的になってしまうと、問題がもつれて長期化してしまいます。こうならない為にも、普段から近所付き合いをして、周囲との関係も配慮できるようにしたいものですよね。

そしていざトラブルに巻き込まれてしまった時こそ、冷静に対応して解決していきたいものです。

大切なマタニティ期間を穏やかに過ごせるように、一日でも早く解決させましょう。

 

 



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