妊婦はジムに行っちゃダメ?妊娠中のスポーツジム5つの注意点と影響
妊娠前からジムに通って運動を習慣としていた方は、妊娠が分かった時にこのままジム通いを続けても問題ないのかな?と...
妊娠前からジムに通って運動を習慣としていた方は、妊娠が分かった時にこのままジム通いを続けても問題ないのかな?と...
妊娠中はお腹の赤ちゃんを健康に育てるために食べるものにも気を使う妊婦さんが多いですよね。 でも、妊娠中というの...
昨今の健康ブームからジョギングを習慣としている方も多いのではないのでしょうか? また妊娠中の体重管理などでジョ...
皮膚疾患や切り傷などに効果的な塗り薬。 飲み薬よりも気軽に使用できるイメージの塗り薬ですが、妊娠中に使用しても...
「混んでいる病院に行くのはちょっと…」「病院に行かずに治したい!」と、つい手軽に行かれるドラッグストアで市販薬...
妊娠中のおやつ。みなさんはどうされていますか? 「カロリーが気になるのであまり食べません」 「でも、甘いものが...
産院などで「妊娠中、生ものは控えてください」といわれたことはありませんか? 折角、お刺身やお寿司、海鮮丼、美味...
妊娠するとイボ痔になるひとは多いです。 イボ痔で悩んでいる妊婦さんがいたら「大丈夫!妊娠するとよくある話」そう...
お腹が大きくなってくると同時に、おへそがせり出てきてお困りの妊婦さんも多いでしょう。 もともと出べそではなかっ...
妊娠をすると食べてはいけないもの、またはあまり食べないほうがいいものがあります。 その中の一つにイクラがありま...
妊娠中、急に頭がくらくらしたり、眩暈のような感覚に陥る事はありませんか? 妊娠する前までは、立ちくらみとは無縁...
今までお酒を飲んでいたのに、妊婦になったらアルコールは全てNG! よくお酒を飲むと、胎児へ悪い影響があるので止...
愛煙家の人が妊娠すると、たばこを辞めるためにあれこれ模索します。 私もそうでしたが、たばこは習慣と化していて、...
甘酸っぱい味から癖になってしまう方も多いキウイフルーツ。 一年中見かける果物の中の1つですよね。中心部にいくほ...
グレープフルーツは爽やかな香りと程よい苦みが特徴的な果物です。 妊娠中に柑橘系のさっぱりとしたグレープフルーツ...
妊娠初期は赤ちゃんの身体が作られるうえでとても大事な時期です。 この時期に無理をしたり、なんらかのトラブルにな...
一般的によく知られているぶどうの品種は「デラウェア」や「巨峰」などですよね。 緑色がさわやかなマスカットもあり...
妊娠すると汗をかきやすくなります。 特に初期と臨月は汗の量がすごく、タオルがあっという間にしぼれるぐらい濡れて...
妊娠初期には、腹筋に力を入れると流産してしまうのでは?と心配になる方は多いです。 授かった命を大切にしたいと思...
すいかは水みずしく夏には最適な果物で、夏バテにも効果があるとされています。 妊娠中の悩みといえば、つわり、むく...