両親学級は行くべき?その内容や目的、服装など8つのポイント
両親学級には参加したことがありますか? 妊婦になったら、母親学級やマタニティ教室を紹介されますが、両親学級は何...
両親学級には参加したことがありますか? 妊婦になったら、母親学級やマタニティ教室を紹介されますが、両親学級は何...
『運動すると健康になる』 それは妊娠期間中も同じです。 しかしお腹の赤ちゃんのことを考えると、何をするにも神経...
妊娠中はお酒を飲まない方が良いというのは常識となっています。 特に妊娠初期は流産の危険や胎児に障害が出る心配が...
妊婦さんになったら、是非とも母親学級に参加してみてください。 母親学級は他にもマタニティ教室や、フレッシュママ...
妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養素を取られているのでお腹が空きやすくなっています。 きちんとバランスのとれた食事を...
妊娠中、毎日のようにアイスを食べてしまう方はいませんか? 妊婦さんは汗をかきやすいです。 特にお腹の大きくなっ...
髪の毛や肌に良いとされている食材「わかめ」は女性の強い味方です。 わかめにはビタミン・ミネラルも豊富に含まれて...
妊娠中は何か病気にかかりやすい時期です。 妊娠中は抵抗力が落ちてしまうので病気にかかりやすくなるんですね。 妊...
妊娠中は妊娠前と比べて体もホルモンのバランスも大きく変わります。 そのため体に不調をきたす妊婦さんも多いです。...
妊娠中はホルモンバランスや体の変化から様々なトラブルに見舞われる妊婦さんが多くいます。 貧血や立ちくらみ、頭痛...
妊娠すると、食生活を嫌でも見直すことになります。 それは『健康にいいものを摂ることが安産の第一歩だ』と、ありと...
妊娠中はお腹の赤ちゃんのために食べるものに気を使いますよね。 妊婦が採ったほうが良い栄養素、逆に避けたほうが良...
妊娠中はいろいろと気をつけなければいけないことがたくさんありますよね。 あまり激しい運動はできないし、乗り物に...
妊婦は抵抗力も低下していますし、体が疲れやすくなっています。 お腹の赤ちゃんのためにも効率的に栄養を補給して元...
妊娠中は妊娠前と比べて体調が変化しやすくいろいろなトラブルにも見舞われます。 下痢もその一つ。妊娠中に妊娠前以...
妊娠中に食べるものは普段以上に気を使いますよね。 妊婦は体力も抵抗力も低下していますし、お腹の赤ちゃんへの影響...
妊娠中は食べた方が良いもの、あまり食べない方が良いものといろいろあって悩んでしまいます。 特に魚介類は有害物質...
妊娠中は食べないほうが良いもの、食べたほうが良いものいろいろな説があって食べ物一つ選ぶのにも気を使いますよね。...
山芋はとろろにするとネバネバした、焼くとホクホクな食感が楽しめます。 私や家族もとろろが好きで、よく食卓に並ぶ...
妊娠中はお腹の赤ちゃんのことも考えて食事にも気を使う妊婦さんが多いのではないでしょうか。 妊婦さん向けのレシピ...